Il Decalogo di Ogni Giorno

Cercate di essere ottimisti. C'è sempre tempo per mettersi a piangere.
Marlene Dietrich

Back to reality: c’è chi torna a scuola, c’è chi torna in ufficio, c’è chi torna nelle aule universitarie. Il mese di settembre coincide per molti di noi con il rientro alla propria Quotidianità, scandita dalle montagne russe della routine familiare, sociale e professionale.

La pausa estiva rinnova l’entusiasmo e rigenera le energie. Per questo motivo il mese appena iniziato diventa un Capodanno settembrino, quel particolare periodo dell’anno in cui più che negli altri mesi, si tende a far progetti, darsi nuovi e buoni propositi, fissare obiettivi e scadenze. Molti dei quali si squagliano nell'arco di qualche giorno, al massimo qualche settimana.

Ogni volta che vedi un’impresa di successo, sappi che un tempo qualcuno ha preso una decisione con coraggio.
Peter F. Drucker

Per tenerli in pista, nuovi progetti, buoni propositi e ambiziosi obiettivi, ho pensato che una scarica di energia positiva può tornarti utile. Con me ha funzionato. Con mia figlia, anche.

Ecco di che si tratta: un principio e dieci valori su cui poggiare ogni giorno, dall'alba al tramonto. Il Tuo Giorno.

Il principio: IO valgo, IO posso, IO voglio

I dieci valori:

1. Mi sveglio con un grande sorriso

La mattina ha l’oro in bocca, si sa, perciò inizia la giornata con un gesto di amore verso la propria persona e verso i tuoi cari: come primissimo gesto mattutino concedile e concediti un gran sorriso, accompagnato da un affettuoso abbraccio alle persone a te più care, le prime che vedi appena svegliato;

2. Accolgo il nuovo giorno con curiosità e voglia di fare

La curiosità e il tuo sole interiore: ti illumina e ti riscalda, rende soleggiato il tuo tempo interiore e i territori della tua anima. E ti aiuta a diventare architetto di te stesso;

3. Saluto me stessa/o perché mi voglio bene come ieri e più di ieri

Tra le prime convenzioni sociali che ci vengono insegnate fin da piccoli ci sono salutare e volere bene al prossimo; crescendo prestiamo perciò massima attenzione al saluto verso gli altri e al voler bene al prossimo, e va benissimo sennonché spesso ci dimentichiamo di salutare e di voler bene alla persona più importante della nostra vita: se stessi. Datti una metaforica pacca affettuosa sulla spala: ti aiuterà a diventare ciò che puoi essere: Te stesso, migliore. Dopo, vedrai, ti suoneranno stonate frasi killer come Ma quanto sono stupido/a o Ma che cretino/a e altre variazioni sullo stesso tema;

4. Saluto questa mattina con un sereno “Buongiorno Giorno, Buongiorno Mondo!”

Lo sai, ogni interazione sociale inizia con un grande piccolo gesto: un saluto. Perché non iniziare la nuova giornata e andare alla conquista di sé stesso e del mondo a piccoli passi e con piccoli grandi gesti di rispetto? Il saluto è uno di questi;

5. Affronto i miei impegni con serenità e determinazione

È troppo difficile, Non si può fare, Non ci riesco, Io non sono come te (come il Tizio, come il Caio o Sempronio … e meno male, direi). Sono diverse le variazioni lessicali sotto forma di barriere mentali oltre le quali più delle volte si preferisce NON andare. Ma cambiare direzione e adottare un buon comportamento discorsivo è possibile e soprattutto fattibile. Provaci!

6. Affronto le difficoltà, mica le evito

Strettamente legato al punto di sopra: le cose non sono difficili in sé, è la nostra percezione su di esse a renderle difficili. O facili, se affrontate con Intelligenza Retorica;

7. Domino le mie paure

La paura, pur essendo di massima importanza per la nostra sopravvivenza, ci fa spesso brutti scherzi nella vita di tutti i giorni. Se non dominata, tende a prendere sopravvento e avere su di noi un effetto paralizzante. Gestirla è un compito arduo. Domarla non è facile, ma fattibile. E auspicabile;

8. Voglio essere migliore di ieri

Cresciamo cambiando e cambiamo crescendo anche quando ci raccontiamo la favola del Io sono fatto così. Che ci porta dritto-dritto nel parcheggio, quando invece l’unico posto meritevole di essere esplorato è l’Arena;

9. Voglio essere più saggia/o di ieri

La volontà di essere più saggia/o di ieri va al di là del mero accumulo di informazione e conoscenze, è un arduo desiderio di comprensione, di esplorazione della propria persona e del mondo circostante. Condito da una tenace volontà di andare avanti;

10. Voglio crescere amandomi e rispettandomi

Non si finisce mai di imparare vox populi dixit. E implicitamente non si finisce mai di crescere con amore e rispetto verso la persona più importante che tu possa incontrare sul cammino della tua vita: te stesso.

Scarica il Tuo Decalogo di Ogni Giorno e tienilo a portata di mano. E ogni tanto buttaci un occhio. Ogni giorno.

Con me ha funzionato. Con mia figlia, anche.

E con te? Fammelo sapere con un commento qui sotto.

Buona settimana,

Lucian

Foto di Dafne Cholet

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